A Prática de atividades físicas pelos usuários do CAPS (Centros de Atenção Psicossocial) é fundamental para a melhoria da saúde mental e bem-estar.
O exercício ajuda a reduzir sintomas de ansiedade, depressão e estresse, melhora a qualidade do sono e estimula a produção de substâncias como endorfina e serotonina, que promovem sensação de relaxamento.
Além disso, a prática regular contribui para a socialização, fortalece a autoestima e melhora a disposição no dia a dia, sendo uma importante estratégia complementar ao tratamento psicossocial.
Pensando em todos os benefícios dessa prática, a secretaria municipal de saúde, por meio do CAPS, ofertará esse serviço de forma rotineira.
Essa é a gestão que cuida!
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